Fotoattēli no: PRN Newsfoto / Mars Petcare
Nesen publicētais starptautiskais pētījums parāda, ka cilvēki, kuri pastāvīgi dzīvo suņi, ir fiziski aktīvāki un jūtas drošāki viņu apkārtnē!
"Walkin 'suns" ir ne tikai yo-yo triks vai vecs (bet pasakains!) Aerosmith dziesma - tagad zinātne pierāda, ka tas ir ne tikai labs, lai jūs aktīvāk uzturētu, bet arī palīdzētu jums justies droši.
Dr Hayley Christian kopā ar Rietumu Austrālijas universitāti sadarbojās ar WALTHAM dzīvnieku barības centru, lai izpētītu attiecības starp suņu staigāšanu, fizisko aktivitāti un sabiedrības drošības izpratni. Pētījums bija starptautisks uzņēmums, kurā vairāk nekā 1000 suņu īpašnieku no Pērtas, Austrālijas, San Diego, CA, Nashville, TN un Portland, OR, un rezultāti būtiski neatšķīrās atkarībā no ģeogrāfiskās atrašanās vietas.
Saistītie: Kā droši pastaigāties jūsu suņiem lielajā pilsētā
Dr Hayley atklāja, ka cilvēki, kas konsekventi gājuši ar saviem suņiem, vairāk fiziski bija aktīvi (vismaz 30 minūtes) vairāk nedēļas dienās nekā tie, kuri nepārtraukti staigāja savus suņus. Pasaules Veselības organizācija katru nedēļu iesaka vismaz 150 minūšu dažu veidu fiziskās aktivitātes, tādēļ šajā pētījumā iesaistītie, kas regulāri gājuši ar saviem suņiem, viegli ievēroja šo ieteikumu.
Papildus tam, ka tā ir fiziski aktīvāka, pētījums atklāja, ka gandrīz divas trešdaļas no konsekventajiem suņu staigāšanas dalībniekiem teica, ka viņi jūtas drošāk, kad viņi pastaigā ar saviem suņiem. Vairākas sievietes ziņoja par šo drošības sajūtu, nevis vīriešiem, taču kopumā un jo īpaši Amerikas Savienotajās Valstīs "suņu staigātāji" savā apkārtnē jutās drošāk un drošāk, un staigājot ar saviem suņiem, viņi jutās modrāki par apkārtnes izpratni.
Saistītie: Pētījums: vecāki, kuri staigā savus suņus, bauda labāku fizisko veselību
Kas būtībā nozīmē, ka, ja jūs ejat ar savu suni, ne tikai jūs (un jūsu suns) iegūstat lielisku vingrinājumu, jūs jūtaties kā slikts, kas aizsargā jūsu kapuci.
Suņu pastaigas par uzvaru! Zinātne to saka!
