Eksperti vienmēr brīdina, ka jums vajadzētu veikt jebkuru lielu dzīves maiņu vienu mazu soli vienlaikus. Katru dienu, dzerot sešus Dr Pepper iepakojumus, pilnībā izdzēst cukuru no jūsu uztura nav tas, ko jūs varat paveikt vienā dienā. Tā vietā fitnesa eksperti un uztura speciālisti iesaka pakāpeniski samazināt kaitīgos ieradumus un lēnām ieviest veselīgus.
Tas pats attiecas arī uz mūsu mājdzīvniekiem. Jūs nevarat saprast, cik cieši jūsu suņa veselība ir saistīta ar jūsu pašu. Mūsu pūkaini labākie draugi vēlas iesaistīties visās mūsu darbībās, tāpēc noteikti iekļaujiet tos savos veselības aizsardzības mērķos. Tālāk norādītās septiņas vienkāršas un nesāpīgas pārmaiņas jūsu ikdienā var dot jums diezgan lielas priekšrocības un tavs kucēns
Iet uz gultu 30 minūtes agrāk
Pieaugušajiem katru vakaru ir nepieciešams pilns 6-8 stundu miegs, lai tie vislabāk darbojas. Miega trūkums ir saistīts ar sirds slimībām, trauksmi, depresiju un vairākām citām slimībām. Ja jūs neesat atpūšies un jūtīgs, jūsu intuitīvais pīksts to izjūt un sāk justies jūsu stress. Nemaz nerunājot, miegains, elkojošs valdziņš ir maz ticams, ka iesaistīsies savam suni jautrajā aktivitātē, piemēram, atnest vai doties uz parku.
Uzkāpj 30 minūtes agrāk
Tikai papildus pusstundu no rīta ir pietiekami daudz laika, lai ietilptu sīvajā pastaigā ar savu suni, nevis parasto pamatiņu pārtraukumu pagalmā. Svaigais rīta gaiss ir rosinošs, lai palīdzētu jums pamodīties un sākt dienu ar pozitīvu, veselīgu piezīmi. Tajā pašā laikā jūsu suns saņem treniņu un kādu laiku ar savām mīļākajām ķemmiņām, pirms jūs sākat strādāt. Svaigs gaiss un vingrinājumi ir lieliski jūsu abiem, kas var izraisīt stresu, un tas var palīdzēt mazināt šķiršanās trakumu jūsu mazuļiem.
Ņemiet spēli sesh ārā
Mūsu suņi mīlu katru brīdi, kad mēs pavadām, rīkojoties dumjš un pievienojot viņiem spēlē. Iekštelpu spēles ir lieliskas, bet izkāpšana no ārpuses ir vēl labāka. Papildus svaiga gaisa un vitamīna D no saules dabiskajiem ieguvumiem, ņemot laiku, lai izietu ārpusē, lai spēlētu, rosina jūs koncentrēties uz savu suni. Tie, kas izvēlas āra spēļu laiku, mēdz tērēt vairāk no šī lolotā vienu reizi ar saviem mazuļiem. Atvērtas vietas mudinās jūs gan iegūt lielāku fizisko aktivitāti.
Izmantojiet mērīšanas krūzi
Runājot par barošanas laiku, ir viegli nonākt ieradumā, ka veco namu tiek izmesti bļodā, un tikai uzminēt pareizo daudzumu. Tāpat kā mēs, mūsu suņu diētas vajadzības mainās atkarībā no aktivitātes līmeņa un vecuma. Ņemiet laiku, lai izpētītu diētu, kas ir vispiemērotākais jūsu kucēnu dzīvesveidam - veterinārie darbinieki ir lielisks resurss ieteikumiem par uzturu. Kad esat izvēlējies labāko ēdienu saviem mazuļiem, pārliecinieties, vai barojat ieteicamo daudzumu. Daži papildu kibbles var pievienot uz jūsu suns, kā daži papildu cupcakes pievienot uz mums!
Pietura un smaržo rozes
Suņi iepazīstina pasauli ar degunu. Savā vislabāk pārdotajā grāmatā Suns iekšpusē, Aleksandra Horoviča salīdzina suņa uzvilkšanu, neļaujot viņiem izsmiet savu apkārtni, lai likvidētu bērnu Disnejlendā. Vienkāršā pastaiga nav tik priecīga mūsu mazuļiem, ja viņi nevar izsmiet pīķa vietas kaimiņa pastkastē vai meklējat šīs nepatīkamās vāveres takas. Mums visiem ir aizņemti grafiki, bet katru reizi un pēc tam izvelciet laiku, lai jūsu suns pamudinātu tevi staigāt. Vēl labāk, atrodiet drošu, iežogotu suņu parku, kur viņi var palaist bez maksas un piepilda savas nāsis viņu sirdī.
Svarīgāko prioritāti piešķir šai smaidiņai
Suns zobu stāvoklis var būt liels kopējās veselības indikators. Plankuma un zobakmens smagā uzplaiksana var izraisīt sirdsdarbību, aknu un nieru slimības, nemaz nerunājot par zobu zudumu, smaganu slimībām un sāpēm. Ir vairāki vienkārši veidi, kā uzturēt jūsu suns zobus veselīgu daļu no jūsu ikdienas. Ja jūsu mazulis nepieļauj zobu tīrīšanu, jautājiet savam veterinārārstam ieteikumus, piemēram, pārtikas un ūdens piedevas vai speciālus košļus, lai veicinātu zobu veselību. Ja zobu veselība jau ir problēma, nemēģiniet to atrisināt mājās. Jums var būt nepieciešama profesionāla zobu tīrīšana, lai atkal sāktu suns smaidīt, pirms sākat tīrot vai ārstēt mājās.
Atzīmējiet savu kalendāru
Dr. Melissa Beall no IDEXX Laboratories ziņo, ka 34% no patversmes suņiem un 12% lolojumdzīvnieku suņu U.S. ir kāda veida zarnu parazīti, un nāvējoši sirdstārpu slimības ietekmē suņus visās 50 valstīs. Daudzi ikmēneša sirdstārpu un blusu profilakses satur medikamentus, kas arī palīdz novērst un kontrolēt plakantārzu, plēsīgo tārpu, ķemmīšgliemeņu, apaļtārpu un ārēju rāpojošo rāpojošo lapu kā ērces, ausu ērces un sarkopisko ērču ērces (kašķis). Daži parazīti ir transmisīvi cilvēkiem, īpaši maziem bērniem. Citi var būt dzīvībai bīstami un dārgi ārstēti. Tikai dažas sekundes mēnesī, kas nepieciešams, lai sniegtu ārstēšanu, var novērst daudz pasliktināšanos un skumjas.
Featured attēls, izmantojot @ TheodoreHung / Instagram
