Mērķis ir diezgan daudz visu ienaidnieks. Neatkarīgi no tā, vai jūs mēģināt zaudēt, iegūt vai saglabāt savu svaru, vienmēr ir grūti pārliecināt sevi par to, ka tas ir solis. Tik daudzi faktori var padarīt šo nepatīkamo skaitu svārstīties, ka tas ir viegli nokļūt neapmierinātas. Bet, ja jūs esat šis izcilais suns, jūs esat nolēmis beidzot cīnīties pret mēroga tironiju.
Videoklips, kuru ievietoja Fergie's GPS Mess (@fergiesgspmess) par
Šis drosmīgais suns neatstāja neko atpakaļ, kad tas iemeta ķermeņa svaru pret šo mērogu. Vērojot dusmas un koncentrāciju, ko tā uztur pret mēroga iznīcināšanu, ir godīgi iedvesmojošs ikvienam, kas joprojām ir vergs ar nožēlojamo ierīci.
Daži suņi, tāpat kā cilvēki, iegūst svaru, lai dotu dzīvību šajā pasaulē.
Fotoattēls, kuru ievietoja Fergie's GPS Mess (@fergiesgspmess) par
Un šī nelielā fiziskā upurēšana ir pilnīgi vērts rezultāts.
Fotoattēls, kuru ievietoja Fergie's GPS Mess (@fergiesgspmess) par
Bet, tāpat kā cilvēkiem, var būt grūti atrast motivāciju atgriezties regulārās fiziskās aktivitātēs. Jo īpaši tad, ja tādas ir, var būt labas lietas, kuras šajās dienās skatīties uz Netflix.
Fotoattēls, kuru ievietoja Fergie's GPS Mess (@fergiesgspmess) par
Bet veselībai un laime bieži vien ir maz sakara ar skaita skaitu. Tas ir saistīts ar jūsu ķermeņa kopšanu un to, vai jums ir nepieciešams laiks pavadīt kopā ar saviem mīļajiem. Un, ja jūs varat apvienot mīļoto vienu reizi ar dažām fiziskām aktivitātēm, tas ir pat labāk.
Videoklips, kuru ievietoja Fergie's GPS Mess (@fergiesgspmess) par
Tātad, esi vairāk kā šis suns. Neuzklausiet skaļumu. Vienkārši gudri, rūpēties par sevi, un dariet visu, kas tev padara absolūtu vislaimīgāko.
Fotoattēls, kuru ievietoja Fergie's GPS Mess (@fergiesgspmess) par
