Lielākā daļa cilvēku, kuri izlasa BarkPost emuāru, ir šeit, jo viņi ir gaga par suņiem. Mēs esam daudzveidīga kopiena no visām dzīves jomām, ar vienu vienību, kas apvieno mūs: mūsu nenoliedzamā pielūgsme visam lietām. Bet, tā vietā iedomājieties, ka jūs esat viens no desmitiem tūkstošu cilvēku visā pasaulē, kuri piedzīvo novājinošu trauksmi un paralizē bailes pēc sirds blakus dvēseles domām.
Image
Dzīvnieku fobijas ir diezgan izplatītas, jo čūskas un zirnekļi vedina visvairāk šausmu izraisošo iepakojumu. Bailes no suņiem, vai Cinofobija, nav tālu aiz iepriekš minētā rāpojošs crawlies. Šī fobija ir dzīves maiņa, jo suņi ir tik izplatīti mūsu sabiedrībā. Dažiem var būt grūti nokļūt ar vienu dienu, necenšoties saskarties ar savu terora priekšmetu.
Lielākā daļa cilvēku, kas cieš no cinofobijas, attīsta šo stāvokli negatīvas pieredzes dēļ ar suni viņu jaunībā. Viņus, iespējams, ir aizbiedinājis vai saķēris suns, liecinieks, ka mīļais cilvēks suns ir terorizējis vai ir pieaudzis ar tuvu radinieku, kura nepatika pret suņiem kļuva par viņu pašu bailēm. Lai uzzinātu vairāk par cinofobijas cēloņiem un pazīmēm, apmeklējiet vietni calmclinic.com.Tātad, ko var darīt, lai palīdzētu saviem cinofobiskiem draugiem pārvarēt viņu bailes un piedzīvot mīlestību, prieku un veltītu biedriskumu, ko var piedāvāt tikai suņi? Šie padomi ir lielisks sākumpunkts, bet ikvienam, kam jūtas pārslogoti viņu bailes, jākonsultējas ar profesionālu terapeitu.
1. Izdomājiet savas bailes sakni
Kāda ir suņu dzīve, kas jūs tik ļoti uztrauc? Vai tā ir viņu miza? Viņu ātrums un veiklība? Vai jūs varat atcerēties īpašu notikumu no savas pagātnes, kas izraisīja jūsu bailes? Vai kādi tuvi ģimenes locekļi dalās ar jūsu fobiju un vai viņi var ietekmēt jūsu viedokli par suņiem? Zinot, no kurienes tieši jūsu bailes nāk, varēsiet to sadalīt gabalos un redzēt, ka tas var nebūt pamatots.
2. Zināšanas ir spēks
Bieži vien suņu bailes nāk ar daudziem nepareiziem pieņēmumiem par suņu uzvedību. Mācīšanās lasīt suņu ķermeņa valodu var dot cilvēkiem, kas cieš no cinofobijas, sajust ērtāku apkārt suņiem, kuriem ir pasīvi vai pozitīvi fiziski signāli.
3. Ziniet, kādas norādes jūs sūtat
Cynophobia var kļūt par pašrealizējošu pravietojumu tiem, kuri parādās bailes signālos ap jau bailīgu suni. Visus suņus un jo īpaši tos, kuriem ir tendence uz nervozitāti vai agresiju, jāizvairās no šādiem fiziskiem signāliem.
- Mainiet atslābināto stāju:Kad divi suņi izmērso viens otru un noteiks, vai cīnīties, viņi bieži vien sasalst ar visiem saviem muskuļiem, kuri ir sasprindzināti pirms uzbrukuma. Sasaldēšana suņa vietā var viņiem radīt iespaidu, ka jūs patiesībā izrāda agresiju, nevis bailes.
- Don't Stare:Suņi, tāpat kā daudzas citas dzīvnieku sugas, tieši saskaras ar acīm kā izaicinājums vai dominējoša stāvokļa pazīme. Ja jums ir darīšana ar dominējošo suni, tas var radīt problēmas. Labi, lai saglabātu jūsu uzmanību puvei, bet neuzkrītoties.
- Neskrien:Suns ir dabiskais instinkts nomodā. Ja jūs uzlūkojat suni, kas jūs nervozē, vislabāk to ignorēt, saglabāt drošu attālumu un turpināt vienmērīgi. Pēkšņi palaist pēkšņi, var satraukt suni un dzirksteļot vēlmi aizbiedēt.
- Vai neizmantojiet stulbinošas, sporādiskas kustības:Pirms cīņas divi suņi apļa viens otru lēni, apstājoties kustībām, izmērot cits citu. Vēlreiz vislabāk ir staigāt ar mērķi un ignorēt suni. Tas ievērojami samazina iespēju, ka dakteris negatīvi reaģēs uz jūsu bailēm izraisa uzvedību.
4. Mēģiniet doties kur suņi iet
Jautājiet uzticamam draugam, lai jūs kopā ar vietējo suņu parku vai iekšējo veiklību. No droši novietotajiem iežogotajiem apgabaliem vienkārši novērojiet suņus, jo tie mijiedarbojas savā starpā un kopā ar cilvēkiem žoga iekšienē. To var izdarīt no jebkura attāluma, ar kuru jūtaties ērti. Dariet to bieži, lai desensibilizētu sevi ar normālām suņu skaņām un darbībām.
5. Izlemiet, kāda veida suns ir vismazāk nobijies jums
Daži cynophobics uzskata, ka ir apmēram miegains, rolly kucēns ir visdrošākais viņi varētu justies ap suni. Attiecībā uz citiem, nevainojami apmācīts pieaugušais vai vecākais suns stingri kontrolē viņa maģistra uzskata par drošāko. Izlemiet, kurš scenārijs jūtaties ērti, pirms pakļauj sevi suņu klātbūtnei.
6. Izmantojiet pareizo pieeju
Suņi ir pielāgoti jūsu emocijām un bailēm. Ja jums ir malas, tie arī var būt. Koncentrējieties uz nepārtrauktu elpošanu un iepazīstieties ar atvieglinātu pieeju. Tā vietā, lai saliektu vai sasniedzot suni uz priekšu, nostādiet sev blakus. Tas ir daudz mazāk apdraudošs un ļauj izvairīties no acu kontakta. Ja jūs vēlētos piedāvāt ārstēties, pamēģiniet to izmest uz zemes vai atļaut suni lietot attieksmi no atvērtas, nocirstas rokas. Neļaujiet nevienam spiesti pieskarties suni, pirms esat gatavs.
7. Izmantojiet terapijas suni vai CGC
Suņi, kuri ir pabeiguši terapijas sertifikācijas vai "Canine Good Citizen" apmācības, ir vieni no visvairāk pakļautijiem un paredzamiem, kurus jūs varat atrast. Izpētiet šos resursus, kad esat pieņēmis lēmumu, ka esat gatavs mēģināt mijiedarboties ar suni. Šie mazie bērni reaģē daudz retāk, ja jūsu bailes izpaužas jūsu labā un izraisītu uzliesmojumu. Pārmeklētāji apmeklē līdzjūtību, lai jūs varētu justies droši, ka viņi pilnīgi kontrolē suni. Lai uzzinātu vairāk par Therapy un CGC suņiem jūsu reģionā, apmeklējiet AKC mājas lapu.
8. Apsveriet profesionālo atbalstu
Fobijas ir reāli psihiatriskie apstākļi, un nekas nav kauns par to. Dažreiz labi nozīmē, ka draugi un ģimene faktiski var pasliktināt lietas, piespiežot jūs situācijās ar jūsu bailēm, pirms esat gatavs. Tik daudzi mīļi ir suņi, tiem, kas necieš no šīs fobijas, var būt grūti saprast jūsu bailes. Ja jūsu situācijas risināšana šķiet neiespējama pati, sazinieties ar apmācītu speciālistu. Visā pasaulē ir terapeiti, kas specializējas pacientu ārstēšanā ar fobijām.
9. Nepalaidiet cerību
Bailes novēršana nenotiks nakti, un daži no uzdevumiem gar ceļu būs neērti. Bet neaizmirstiet, ka gala rezultāts būs vērts visu savu darbu. Cynophobia pārvarēšana ne tikai ļaus jums dzīvot bez bailēm, bet arī varēs veidot jaunas attiecības ar dažiem labākajiem dzīvniekiem uz zemes. Suņa mīlestība ir tāda, ka cilvēkam nevajadzētu dzīvot bez nepamatotu bailēm.
Jūs baidās atstāt savu māju katru rītu, jo jūs zināt, ka jūsu suns sniegs sirdsklaika sirdsklauves dzeloņus. Vasaras pērkona negaiss un jūlija ceturtais ir jūsu suņa Vjetnama. Plēsonīgi ģimenes pulcēšanās sūta savu džeku, kas darbojas viņa mīļākās slēpšanās vietas dēļ. Jums ir sev trauksmes suņi. Jūsu nervozais Newfies un uzsvēra Shih Tzus vēlaties
